Details

Meditatives Wandern

Gehen, um bei sich anzukommen... - Veranstaltung des "Spirituellen Sommers"

Gehen, um bei sich anzukommen...

Meditatives Wandern ist ein betrachtendes Gehen, bei dem der Wanderer sich, ganz im Augenblick verweilend, mit der heilenden Kraft der Natur und sich selbst verbinden kann. Unser Weg führt Sie über Wiesen und schmale Waldpfade um den Plastenberg. Gedankenimpulse und angeleitete Achtsamkeits-Übungen helfen, sich ganz auf die heilende Kraft der Natur und sich selbst einzulassen und die Natur bewusst wahrzunehmen. Immer wieder in der Stille gehend, erlernen die Teilnehmer neben praktischen Übungen zum Loslassen eine einfache Geh- und Atemmeditation. Bitte festes Schuhwerk mitnehmen.

Termine:
Samstag, 02.07. , Samstag, 06.08. und Samstag, 20.08.
jeweils von 10.30 - 12.00 Uhr!

Ort:
Meschede-Freienohl, Bremkeweg 33 (Gelände der Baufirma Winterhoff)

Kosten:
5 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Kontakt: Petra Breker, Entspannungspädagogin
02 91/9 08 56 86
pbreker@t-online.de

Bericht: Petra Breker